Занятия танцами — польза для фигуры

Занятия танцами — польза для фигуры

Правильное сбалансированное питание – ещё не гарантия успеха. Вы можете старательно соблюдать диету, отказавшись от сладкого, мучного, жареного и жирного, однако достичь желаемого результата всё равно не удастся. Секрет хорошего тонуса мышц и подтянутости, по большей части, кроется не в количестве калорий, которое мы употребляем в пищу в течении дня (хотя и на это стоит […]

READ MORE
Новости,Статьи
Занимаемся танцами красиво: удобная одежда для танцев

Занимаемся танцами красиво: удобная одежда для танцев

Пользу занятий танцами для вашей фигуры сложно недооценить: ускорение метаболизма, вывод их организма всех вредных веществ, быстрое снижение веса и уменьшение жировой прослойки – всё это всем известные истины. В комплексе с правильным питанием и разноплановым диетическим рационом, танцы помогут обрести былую стройность, подтянутость и гибкость.

READ MORE
Новости,Статьи